カテゴリー別アーカイブ: レッスンダイアリー

谷山ではアサヤも♩

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谷山へはいつも路面電車で向かいます。
着替えや貸出用のベール、
ヒップスカーフの入った大きなバッグに、
アサヤケースを持って乗り込みます。

アサヤというのは、アラビア語で杖とか棒という意味だそうです。
ステッキダンスといってもいいかもしれません。

なので、電車の中では少し目を引いてしまいます。
竹刀?と言われたり、、凶器では在りませんので、ご心配なく!

生徒さんは皆さん、クルクル回すのが愉快なようです!

谷山でのクラスは、
Beesクラブというベリーダンスを愛好する
サークルの皆さんがJAグリーン谷山さんで開催している会に
私を講師として呼んでくださっています。

基礎から振り付けまで広いスペースで楽しく踊っています。
ご興味ある方は私の方からもご紹介できますので、

お問い合わせお待ちしています!

madoka

マタニティ&産後ママベリーダンスエクササイズ

本日は、
国道3号線沿い、ピンクのビルが可愛い産婦人科産婦人科さん
堂園クリニックさんで、
月に一度のマタニティ&産後ママベリーダンスエクササイズの日でした!

九州では今、熊本を震源地とする地震が頻発しており気の抜けない状況ですが、
命を紡ぐ営みを少しでもサポート出来ればと
日々考えます。

妊婦さんのお身体、子宮というのは言い得て妙な言葉と思いますが、
まさに身体に命を宿すお宮であると。

子宮を抱く骨盤はゆりかごのよう、
横隔膜やみぞおちまで考えるとうーん、良いたとえが見つからないですが、
たけのこの里みたいな形のかわいい籠を思い浮かべます。。。

優しく揺れる骨盤と子宮の中で、赤ちゃんたちがほんわか笑顔になっているといいなぁと
そう思いながら、皆さんと踊っています!

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汗もしっかりかいて、皆で踊りました!

そして、産後ママさんのクラスでは、
ちょっと負荷をかけつつ、筋トレ&ベリーダンス!

赤ちゃんも一緒にクラスに参加していますので、だっこしながら踊ったり、
対面しながら出来るエクササイズをたくさん取り入れています!

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みんなお目目キラキラ!誰かが何かを話し出すとみんな何かを声にし出す。
赤ちゃんたちは何かを分かり合っているのでしょうね!本当に可愛いです!

出産後、6ヶ月は特に骨盤を正常な位置に戻す善いチャンスです!
生後7ヶ月までのおこさんとご一緒に参加頂けます!
ママさんおひとりであれば、そのあとでも大丈夫です!

6ヶ月が過ぎても、諦めずにぜひ運動して健康で美しいママさんで気持ちよく暮らしましょう!

madoka

空で踊る!プリスクールココさんのクラスで、お誕生日^^

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とってもいい天気!
桜島もよく見えます!

そして実は、勝手に誕生日祝い!
今日は月に一度の土曜日プリスクールココさんでのベリーダンスレッスン。
この日にレッスンが決まった時に、どうしよう、、、困った、、とこっそりFacebook上の誕生日表示を非公開に変えてみた。

だって、誰にも気がつかれなかったら寂しい。
だって、あとで気づいた人がいたら、なにかちょっと気まずい、、
などとかなりの臆病風を吹かせながら、、、

朝は桜島を一望する新とそ温泉に入り、(勝手に禊ぎ感)。

そしてドカンと桜島が噴煙をあげるのを偶然見届け、
(有色噴煙2700メートルだそうです!)
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これぞ鹿児島!
非常にテンションの上がる、お誕生日の朝。

そうね、そんな臆病な気持ちじゃ寂しいわね、、、

ヨシ!!じゃあ逆に自分から祝ってもらおう!と、

大好きな「このはな」さんのケーキを吉野まで買いにいき、クラスに持参!

「私実は今日誕生日なので、一緒にケーキを食べましょう!」と
やや強引なワタクシメでございましたが、皆さん、しっかりノッテくださって、

歌を歌っていただいたり、お茶を入れていただいたり、嬉しいやら可笑しいやらで楽しい時間になりました!
今日来てくださった皆様、私の勝手にお付き合いくださってありがとうございました!

今日もベールの踊りやターンなど広い場所で気持ちよく練習出来ましたね!

またこれからも講師として踊り手として、精進してまいりますのでよろしくお願いします!

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来月の月1回、プリスクールココさんでのレッスンは、4/16(土)12:45~13:45です!

ぜひお問い合わせください!

madoka

レポ/第1回【太鼓を叩こう!太鼓と踊ろう!ダラブッカ】

去る、5月31日日曜日。

第1回【太鼓を叩こう!太鼓と踊ろう!ダラブッカ】のワークショップが開催されました!

今回の参加者の皆さんは、みなさん【踊ろう】パート希望でしたので、
せっかくですので、ちょこっとだけ、ダラブッカも叩いてみました!

そして、踊りも初めての方がお二人と、
あとは皆さん、太鼓やリズムを勉強するのが初めての方でした。

学んだリズムは、
・サイーディ
・マルフーフ
・マクスーム

そして、Dの身体に感じるその響きをどうやって表すのか、
そのためには、Dの音をしっかり受け止めることを太鼓を叩くことを通して
体験出来たのではないかなと、思います!

みなさん、どうもありがとうございました!

円になって、皆で踊ったり叩いたりするとなにか連帯感が出て来たり♩
楽しかったですね!

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次回は、2015年6月28日日曜日
場所は、未定ですが、鹿児島市内!
詳細は追ってお知らせします!

お問い合わせは

arab.kagoshima@gmail.com
070-5275-3308
当日参加も大歓迎ですが、予約してくださると尚嬉しい!

ココクラス土曜昼、月曜夜:初日


先週、ココクラス初日のレポート!

お天気は曇りでしたが、桜島はよく見えました。
お世話になった方感謝です!

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続いて、ココクラス月曜夜初日!
来てくださった方、ありがとうございます!
ココクラス2回目、お二人ご参加くださいました^^初回はちょっと寂しかったので、とっても嬉しい!

せっかくなので、一通り動いたあとは、夜の街を見ながらキャンドルダンスなど試してゆうるりと遊んでみました。

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引き続き、新規の方募集しております。ぜひ、のぞきにきてください!そして、せっかくなので、一緒に動いてみましょう!