カテゴリー別アーカイブ: レッスン情報

ポールダンス体験会Vol.3〜エリアナ先生京都より再び〜

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2017年9月20日(水)!

昨年のポールダンスレッスンにご参加頂いた皆様、
随分とお待たせ致しました!

9月にやっとEliana先生に来てもらえます!
沖縄でのお仕事を済ませて、鹿児島に一旦、お空から降り立ち、
ポールダンスレッスンです!

場所は、今もっとも新しく熱い音楽と踊りのスポット!
エルソニド!

初めての方も、何度目かのかたも、
エレガントでファンタジック、官能のポールダンスを学ぶのも良し。
インナーマッスルを意識するスポーツとしても、
取り組む価値ある、女性向けのレッスン!

お昼のクラスは、
夜にお仕事のある方、こどもさんいるママ(近くに託児施設有り)!
夜のクラスは、
お仕事・学校帰りの皆様、チャレンジするチャンスです!

お申し込みお待ちしております!

※時間割詳細は参加者の皆さんで調整していきます。
個別に
arab.kagoshima☆gmail.com(☆を@に変えててくださいね)
までご連絡下さい!

FBページ

https://m.facebook.com/events/888467857974040

madoka

緊急企画!ピラティスでベリーダンスの身体づくり!

夏のつかれが、出ているのか出ていないのか、
いつも何かのせいにして、
生来のぼんやり気質を言い訳していますが、、、

明日23日に大分からアフロディーテマユコ先生が鹿児島に来られます!
嬉しくて、それだけで、もう元気になってしまいます!

10/21(金)に大分で行う
ポールダンス&ベリーダンスショー Queens In The Night in Oita
の関連での来鹿ですが、

それならば!と
勝手に緊急企画、先生のレッスン受けたい人を募って、
時間も確保してしまいました。

ご一緒されたい方、
これは私、お仕事抜きです。

受けたい方は、ご連絡下さい!

詳細はこちら

谷山ではアサヤも♩

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谷山へはいつも路面電車で向かいます。
着替えや貸出用のベール、
ヒップスカーフの入った大きなバッグに、
アサヤケースを持って乗り込みます。

アサヤというのは、アラビア語で杖とか棒という意味だそうです。
ステッキダンスといってもいいかもしれません。

なので、電車の中では少し目を引いてしまいます。
竹刀?と言われたり、、凶器では在りませんので、ご心配なく!

生徒さんは皆さん、クルクル回すのが愉快なようです!

谷山でのクラスは、
Beesクラブというベリーダンスを愛好する
サークルの皆さんがJAグリーン谷山さんで開催している会に
私を講師として呼んでくださっています。

基礎から振り付けまで広いスペースで楽しく踊っています。
ご興味ある方は私の方からもご紹介できますので、

お問い合わせお待ちしています!

madoka

マタニティ&産後ママベリーダンスエクササイズ

本日は、
国道3号線沿い、ピンクのビルが可愛い産婦人科産婦人科さん
堂園クリニックさんで、
月に一度のマタニティ&産後ママベリーダンスエクササイズの日でした!

九州では今、熊本を震源地とする地震が頻発しており気の抜けない状況ですが、
命を紡ぐ営みを少しでもサポート出来ればと
日々考えます。

妊婦さんのお身体、子宮というのは言い得て妙な言葉と思いますが、
まさに身体に命を宿すお宮であると。

子宮を抱く骨盤はゆりかごのよう、
横隔膜やみぞおちまで考えるとうーん、良いたとえが見つからないですが、
たけのこの里みたいな形のかわいい籠を思い浮かべます。。。

優しく揺れる骨盤と子宮の中で、赤ちゃんたちがほんわか笑顔になっているといいなぁと
そう思いながら、皆さんと踊っています!

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汗もしっかりかいて、皆で踊りました!

そして、産後ママさんのクラスでは、
ちょっと負荷をかけつつ、筋トレ&ベリーダンス!

赤ちゃんも一緒にクラスに参加していますので、だっこしながら踊ったり、
対面しながら出来るエクササイズをたくさん取り入れています!

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みんなお目目キラキラ!誰かが何かを話し出すとみんな何かを声にし出す。
赤ちゃんたちは何かを分かり合っているのでしょうね!本当に可愛いです!

出産後、6ヶ月は特に骨盤を正常な位置に戻す善いチャンスです!
生後7ヶ月までのおこさんとご一緒に参加頂けます!
ママさんおひとりであれば、そのあとでも大丈夫です!

6ヶ月が過ぎても、諦めずにぜひ運動して健康で美しいママさんで気持ちよく暮らしましょう!

madoka

沖縄でWS&踊ります!

4/24、沖縄でベリーダンスショーに出演させていただきます!
以前はエイサーで踊ったことがありましたが、全く違う緊張感がありそうです!
ショーの案内はコチラ

とってもとっても楽しみです!

超有名な東京のBarbeeMakoさんやNoelさん、Hiromiさん、Makiさん、
私の憧れ広島のEmaさん、
オーガナイザーのSaliさん、Kahinaさん、
TT1、2をともに学んで来た群馬のみわさんや東京のイリコさん、ライマさん、
そして、尊敬するHadia先生!!

こんなに素晴らしい方々と一緒にショーに出ることが出来るなんて
本当に嬉しい機会です!
沖縄におられる方はぜひ!

さらに、その日はワークショップをさせていただけることになりました。
お題は「ジプシーステップベーシック」です。
9拍子に合わせて、足の運びから骨盤の使い方などを丁寧に追っていく1時間になります。

Hadia先生のティーチャートレーニングLevel3のプログラムの一環ということで、名だたる先生方の間に入れていただいてのチャレンジです。
分かりやすく、楽しくワークショップが出来ますように!

ワークショップの案内はコチラ

私は4月24日の11:15からです!

空で踊る!プリスクールココさんのクラスで、お誕生日^^

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とってもいい天気!
桜島もよく見えます!

そして実は、勝手に誕生日祝い!
今日は月に一度の土曜日プリスクールココさんでのベリーダンスレッスン。
この日にレッスンが決まった時に、どうしよう、、、困った、、とこっそりFacebook上の誕生日表示を非公開に変えてみた。

だって、誰にも気がつかれなかったら寂しい。
だって、あとで気づいた人がいたら、なにかちょっと気まずい、、
などとかなりの臆病風を吹かせながら、、、

朝は桜島を一望する新とそ温泉に入り、(勝手に禊ぎ感)。

そしてドカンと桜島が噴煙をあげるのを偶然見届け、
(有色噴煙2700メートルだそうです!)
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これぞ鹿児島!
非常にテンションの上がる、お誕生日の朝。

そうね、そんな臆病な気持ちじゃ寂しいわね、、、

ヨシ!!じゃあ逆に自分から祝ってもらおう!と、

大好きな「このはな」さんのケーキを吉野まで買いにいき、クラスに持参!

「私実は今日誕生日なので、一緒にケーキを食べましょう!」と
やや強引なワタクシメでございましたが、皆さん、しっかりノッテくださって、

歌を歌っていただいたり、お茶を入れていただいたり、嬉しいやら可笑しいやらで楽しい時間になりました!
今日来てくださった皆様、私の勝手にお付き合いくださってありがとうございました!

今日もベールの踊りやターンなど広い場所で気持ちよく練習出来ましたね!

またこれからも講師として踊り手として、精進してまいりますのでよろしくお願いします!

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来月の月1回、プリスクールココさんでのレッスンは、4/16(土)12:45~13:45です!

ぜひお問い合わせください!

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いつかは一緒にね♩

前々回のママベリーダンスクラスに来ていた赤ちゃん。

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貸出用のヒップスカーフをママが踊った後は、赤ちゃんへ。
クラス中もすやすやと眠っていましたが、そのまますやすや。
あまりの可愛さに写真を撮らせていただきました^^

いつか一緒に踊れたらいいなぁと願いを込めて!

明日は、堂園クリニックさんで妊婦さんと産後ケアのためのママさんベリーダンスクラスです!
産後に母体を適切に回復させることは、将来のお子さんのためでもあります。

赤ちゃんがいるのに、自分の身体のために時間を取るだなんて、、と少し尻込みしてしまう声も時々お聞きしますが、大切なことと思います。

お待ちしております!

○マタニティ&産後ママベリーダンスエクササイズクラス○
 開催日/2016年2月17日(木曜日)※毎月第3木曜日
 場 所/堂園クリニック(鹿児島市)→HP
     鹿児島市下伊敷1丁目(国道3号線沿い)

 マタニティベリーダンスクラス 13:30〜14:30
 産後ママベリーダンスクラス  15:00〜16:00

 持ち物/動きやすい服装(ジーンズ不可)、水分補給出来るもの、タオル、
     産後クラスは、だっこひも等あれば。

madoka

第8回「太鼓を叩こう!太鼓で踊ろう!ダラブッカ」3月会

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太鼓を叩こう!太鼓で踊ろう!ダラブッカ!
8回目となりました!
場所は鹿児島市民文化ホール小練習室1です^^
場所が鹿児島マラソンの交通規制のために、変更になりました。
場所は、 : 日置市吹上町 たぶらやアトリエ(入来地区)

当日は、鹿児島マラソンのスタートとゴールが鴨池陸上競技場となっており、周辺の混雑が予想されますので、余裕を持っておこしください!

太鼓を叩きたい方、
太鼓で踊りたい方、
初心者も、経験者もみんなウェルカムのオープンクラスです!

基本的な太鼓のリズムの学習、ソロフレーズの練習等、
奏者と踊り手が共に学び、実践を行うクラスです。

2016年1月7日に開催した京都在住のダラブッカ奏者牧瀬敏先生の「ダラブッカWS」&「ドラムソロトレーニング」で学んだ内容にも触れていきますので、そちらにご参加いただいた皆様もぜひいらしてください^^

ダラブッカ講師は木下賢也。
ダンスナビゲーターはmadoka。

ナビゲートはご希望がある場合のみですので、技術研鑽を目的とされるダンサーさんのご参加も喜んでお待ちしております!
もちろん、踊りを全くされたことない方、今少しずつ習っているという方にはそれぞれに合わせて太鼓と踊れるようにナビゲート致します^^ご安心ください!

お子様連れもご相談ください!

日時/2016年3月6日(日)13:15〜14:45(約90分)
場所/鹿児島市民文化ホール 小練習室1
   日置市 たぶらやアトリエ(入来地区)
参加費/2,000円+場所代を人数割りします場所代は不要です。
ダラブッカ貸出/無料(要予約)
※数に限りがありますのでお早めにご予約ください!