月別アーカイブ: 2017年9月

2017年10月レッスンスケジュール☆

10月のレッスンスケジュールです!IMG_1723

火曜日程の場所は天文館近辺です。
お問い合わせください。

10/3(火)火曜日程
18:30-19:30
19:45-20:45
20:15-21:15
20:55-21:55

10/6(金)@宝山
18:30-19:30通常クラス
19:45-20:10エクササイズ
20:15-20:40ストレッチクラス

10/17(火)火曜日程

10/24(火)火曜日程

10/27(金)@宝山
18:30-18:55ストレッチクラス
19:00-19:25 エクササイズ
19:40-20:40通常クラス
20:50-21:50振付クラス

10/28(土) 11:10-12:10@大黒町ブラザービル8F

10/31(火)火曜日程

madoka

新設☆ベリーダンスエクササイズExpress クラス

おいそがしい女性のためのエクスプレス(Express=スピーディーな)クラス!

「ベリーダンスエクササイズExpress」登場です!
当初、働く女性のために30分のワンコインクラスをと予定しておりましたが、30分でもまだ長い!
エクササイズと着替え諸々、全部で30分で帰りたい!とのお声にお応えして、これ以上は縮められないギリギリの25分のExpress クラスを作りました。
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エクササイズで身体を温めてからストレッチクラスに入っても全部で1hour。

お仕事に、家事に、育児に、
お稽古に、お付き合いに
すべてのいそがしい女性に贈ります。

もちろん時間をゆっくり楽しみたい方、
運動を始めるキッカケに、
1時間が動く体力に自信がない方も。

15日(金)@宝山ホール
①18:30-19:30 通常クラス
②19:45-20:10 ベリーダンスエクササイズExpress
③20:15-20:40 ストレッチクラス
※②、③がワンコイン対象クラスです。

22日(金)@宝山ホール
①18:30-18:55 ベリーダンスエクササイズExpress
②19:00-20:00 通常クラス
③20:15-20:40 ストレッチクラス
※①③がワンコイン対象クラスです。

講師 madoka
ベリーダンサー、講師、健康運動指導士
2014年よりカナダのベリーダンス指導者Hadiaのティーチャートレーニングで学び始め、2016年4月最終レベルLevel3まで修める。その傍ら、2015年4月健康運動指導士の資格も取得。身体に優しい運動としてのベリーダンス、また大人から始めるダンスの楽しみを広く多くの女性と分かち合えるよう、リビングカルチャー倶楽部「50歳からのベリーダンス」、産婦人科での産前産後のベリーダンスエクササイズクラスを担当している。
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ポールダンスレッスン詳細出ました!

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9月になりましたね!!
今月はポールダンサーでラテンダンサーでもあるEliana Faickh先生に来てもらえます!
沖縄でワークショップをしてから、関西に帰る前に一旦、鹿児島で空から降りて来てもらいますよ!!

場所は、フラメンコスタジオでありながら、
音楽や踊り、写真など様々な表現への取り組みを展開する
エルソニド!
スタジオのロビースペースにはカウンターがあり、
特製のスムージーや美味しいお酒も味わえます!

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ポールのレッスンは
初めての方も、何度目かのかたも、
エレガントでファンタジック、官能のポールダンスを学ぶのも良し。
インナーマッスルを意識するスポーツとしても、
取り組む価値ある、女性向けのレッスン!

お昼のクラスは、
夜にお仕事のある方、こどもさんいるママ(近くに託児施設有り)!
夜のクラスは、
お仕事・学校帰りの皆様、チャレンジするチャンスです!

9月20日(水)
お昼クラス
13:00-14:30
夜クラス
18:45-20:15

各クラス 4,000円
ご希望の方には、個人レッスンも可能です。
お問い合わせください!

お申し込みお待ちしております!