2017年10月、11月オープンクラスのご案内

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10月7日号のリビングかごしまさんに
「50歳からのベリーダンス」クラス11/1からの8回分をご案内いただいています!

ほか、
10月のドロップインクラスのご案内も。

10/6(金)@宝山
18:30-19:30通常クラス
19:45-20:10エクササイズ
20:15-20:40ストレッチクラス

10/27(金)@宝山
18:30-18:55ストレッチクラス
19:00-19:25 エクササイズ
19:40-20:40通常クラス

10/28(土) 11:10-12:10@大黒町ブラザービル8F

madoka

2017年10月レッスンスケジュール☆

10月のレッスンスケジュールです!IMG_1723

火曜日程の場所は天文館近辺です。
お問い合わせください。

10/3(火)火曜日程
18:30-19:30
19:45-20:45
20:15-21:15
20:55-21:55

10/6(金)@宝山
18:30-19:30通常クラス
19:45-20:10エクササイズ
20:15-20:40ストレッチクラス

10/17(火)火曜日程

10/24(火)火曜日程

10/27(金)@宝山
18:30-18:55ストレッチクラス
19:00-19:25 エクササイズ
19:40-20:40通常クラス
20:50-21:50振付クラス

10/28(土) 11:10-12:10@大黒町ブラザービル8F

10/31(火)火曜日程

madoka

新設☆ベリーダンスエクササイズExpress クラス

おいそがしい女性のためのエクスプレス(Express=スピーディーな)クラス!

「ベリーダンスエクササイズExpress」登場です!
当初、働く女性のために30分のワンコインクラスをと予定しておりましたが、30分でもまだ長い!
エクササイズと着替え諸々、全部で30分で帰りたい!とのお声にお応えして、これ以上は縮められないギリギリの25分のExpress クラスを作りました。
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エクササイズで身体を温めてからストレッチクラスに入っても全部で1hour。

お仕事に、家事に、育児に、
お稽古に、お付き合いに
すべてのいそがしい女性に贈ります。

もちろん時間をゆっくり楽しみたい方、
運動を始めるキッカケに、
1時間が動く体力に自信がない方も。

15日(金)@宝山ホール
①18:30-19:30 通常クラス
②19:45-20:10 ベリーダンスエクササイズExpress
③20:15-20:40 ストレッチクラス
※②、③がワンコイン対象クラスです。

22日(金)@宝山ホール
①18:30-18:55 ベリーダンスエクササイズExpress
②19:00-20:00 通常クラス
③20:15-20:40 ストレッチクラス
※①③がワンコイン対象クラスです。

講師 madoka
ベリーダンサー、講師、健康運動指導士
2014年よりカナダのベリーダンス指導者Hadiaのティーチャートレーニングで学び始め、2016年4月最終レベルLevel3まで修める。その傍ら、2015年4月健康運動指導士の資格も取得。身体に優しい運動としてのベリーダンス、また大人から始めるダンスの楽しみを広く多くの女性と分かち合えるよう、リビングカルチャー倶楽部「50歳からのベリーダンス」、産婦人科での産前産後のベリーダンスエクササイズクラスを担当している。
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ポールダンスレッスン詳細出ました!

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9月になりましたね!!
今月はポールダンサーでラテンダンサーでもあるEliana Faickh先生に来てもらえます!
沖縄でワークショップをしてから、関西に帰る前に一旦、鹿児島で空から降りて来てもらいますよ!!

場所は、フラメンコスタジオでありながら、
音楽や踊り、写真など様々な表現への取り組みを展開する
エルソニド!
スタジオのロビースペースにはカウンターがあり、
特製のスムージーや美味しいお酒も味わえます!

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ポールのレッスンは
初めての方も、何度目かのかたも、
エレガントでファンタジック、官能のポールダンスを学ぶのも良し。
インナーマッスルを意識するスポーツとしても、
取り組む価値ある、女性向けのレッスン!

お昼のクラスは、
夜にお仕事のある方、こどもさんいるママ(近くに託児施設有り)!
夜のクラスは、
お仕事・学校帰りの皆様、チャレンジするチャンスです!

9月20日(水)
お昼クラス
13:00-14:30
夜クラス
18:45-20:15

各クラス 4,000円
ご希望の方には、個人レッスンも可能です。
お問い合わせください!

お申し込みお待ちしております!

リビングカルチャーさんでクラスが始まります!

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今週の南日本リビング新聞さんでご紹介いただいています。
11月から始まる「50歳からのベリーダンス」。

水曜の朝にゆったりと気持ちよく、
そしてしっかりと汗をかいて踊ってみませんか?

ベリーダンスの”Belly”=お腹
お腹周り、そして中の方まで注目して動かしていきます!

ふとしたご縁から、リビングカルチャーの方にお声お掛けいただき、初めてリビングさんで開講することになりました。

三名以上からの開講だそうです。
今期は年末までの6回。
実際は10回セットのカリキュラムですが、
試しに挑戦してみるのにもちょうどいいくらいなのでは、と勝手に自負してます。

ぜひ奮ってご参加ください!

madoka

緊急企画!ピラティスでベリーダンスの身体づくり!

夏のつかれが、出ているのか出ていないのか、
いつも何かのせいにして、
生来のぼんやり気質を言い訳していますが、、、

明日23日に大分からアフロディーテマユコ先生が鹿児島に来られます!
嬉しくて、それだけで、もう元気になってしまいます!

10/21(金)に大分で行う
ポールダンス&ベリーダンスショー Queens In The Night in Oita
の関連での来鹿ですが、

それならば!と
勝手に緊急企画、先生のレッスン受けたい人を募って、
時間も確保してしまいました。

ご一緒されたい方、
これは私、お仕事抜きです。

受けたい方は、ご連絡下さい!

詳細はこちら

沖縄でWS&踊ります!

4/24、沖縄でベリーダンスショーに出演させていただきます!
以前はエイサーで踊ったことがありましたが、全く違う緊張感がありそうです!
ショーの案内はコチラ

とってもとっても楽しみです!

超有名な東京のBarbeeMakoさんやNoelさん、Hiromiさん、Makiさん、
私の憧れ広島のEmaさん、
オーガナイザーのSaliさん、Kahinaさん、
TT1、2をともに学んで来た群馬のみわさんや東京のイリコさん、ライマさん、
そして、尊敬するHadia先生!!

こんなに素晴らしい方々と一緒にショーに出ることが出来るなんて
本当に嬉しい機会です!
沖縄におられる方はぜひ!

さらに、その日はワークショップをさせていただけることになりました。
お題は「ジプシーステップベーシック」です。
9拍子に合わせて、足の運びから骨盤の使い方などを丁寧に追っていく1時間になります。

Hadia先生のティーチャートレーニングLevel3のプログラムの一環ということで、名だたる先生方の間に入れていただいてのチャレンジです。
分かりやすく、楽しくワークショップが出来ますように!

ワークショップの案内はコチラ

私は4月24日の11:15からです!

空で踊る!プリスクールココさんのクラスで、お誕生日^^

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とってもいい天気!
桜島もよく見えます!

そして実は、勝手に誕生日祝い!
今日は月に一度の土曜日プリスクールココさんでのベリーダンスレッスン。
この日にレッスンが決まった時に、どうしよう、、、困った、、とこっそりFacebook上の誕生日表示を非公開に変えてみた。

だって、誰にも気がつかれなかったら寂しい。
だって、あとで気づいた人がいたら、なにかちょっと気まずい、、
などとかなりの臆病風を吹かせながら、、、

朝は桜島を一望する新とそ温泉に入り、(勝手に禊ぎ感)。

そしてドカンと桜島が噴煙をあげるのを偶然見届け、
(有色噴煙2700メートルだそうです!)
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これぞ鹿児島!
非常にテンションの上がる、お誕生日の朝。

そうね、そんな臆病な気持ちじゃ寂しいわね、、、

ヨシ!!じゃあ逆に自分から祝ってもらおう!と、

大好きな「このはな」さんのケーキを吉野まで買いにいき、クラスに持参!

「私実は今日誕生日なので、一緒にケーキを食べましょう!」と
やや強引なワタクシメでございましたが、皆さん、しっかりノッテくださって、

歌を歌っていただいたり、お茶を入れていただいたり、嬉しいやら可笑しいやらで楽しい時間になりました!
今日来てくださった皆様、私の勝手にお付き合いくださってありがとうございました!

今日もベールの踊りやターンなど広い場所で気持ちよく練習出来ましたね!

またこれからも講師として踊り手として、精進してまいりますのでよろしくお願いします!

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来月の月1回、プリスクールココさんでのレッスンは、4/16(土)12:45~13:45です!

ぜひお問い合わせください!

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いつかは一緒にね♩

前々回のママベリーダンスクラスに来ていた赤ちゃん。

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貸出用のヒップスカーフをママが踊った後は、赤ちゃんへ。
クラス中もすやすやと眠っていましたが、そのまますやすや。
あまりの可愛さに写真を撮らせていただきました^^

いつか一緒に踊れたらいいなぁと願いを込めて!

明日は、堂園クリニックさんで妊婦さんと産後ケアのためのママさんベリーダンスクラスです!
産後に母体を適切に回復させることは、将来のお子さんのためでもあります。

赤ちゃんがいるのに、自分の身体のために時間を取るだなんて、、と少し尻込みしてしまう声も時々お聞きしますが、大切なことと思います。

お待ちしております!

○マタニティ&産後ママベリーダンスエクササイズクラス○
 開催日/2016年2月17日(木曜日)※毎月第3木曜日
 場 所/堂園クリニック(鹿児島市)→HP
     鹿児島市下伊敷1丁目(国道3号線沿い)

 マタニティベリーダンスクラス 13:30〜14:30
 産後ママベリーダンスクラス  15:00〜16:00

 持ち物/動きやすい服装(ジーンズ不可)、水分補給出来るもの、タオル、
     産後クラスは、だっこひも等あれば。

madoka

第8回「太鼓を叩こう!太鼓で踊ろう!ダラブッカ」3月会

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太鼓を叩こう!太鼓で踊ろう!ダラブッカ!
8回目となりました!
場所は鹿児島市民文化ホール小練習室1です^^
場所が鹿児島マラソンの交通規制のために、変更になりました。
場所は、 : 日置市吹上町 たぶらやアトリエ(入来地区)

当日は、鹿児島マラソンのスタートとゴールが鴨池陸上競技場となっており、周辺の混雑が予想されますので、余裕を持っておこしください!

太鼓を叩きたい方、
太鼓で踊りたい方、
初心者も、経験者もみんなウェルカムのオープンクラスです!

基本的な太鼓のリズムの学習、ソロフレーズの練習等、
奏者と踊り手が共に学び、実践を行うクラスです。

2016年1月7日に開催した京都在住のダラブッカ奏者牧瀬敏先生の「ダラブッカWS」&「ドラムソロトレーニング」で学んだ内容にも触れていきますので、そちらにご参加いただいた皆様もぜひいらしてください^^

ダラブッカ講師は木下賢也。
ダンスナビゲーターはmadoka。

ナビゲートはご希望がある場合のみですので、技術研鑽を目的とされるダンサーさんのご参加も喜んでお待ちしております!
もちろん、踊りを全くされたことない方、今少しずつ習っているという方にはそれぞれに合わせて太鼓と踊れるようにナビゲート致します^^ご安心ください!

お子様連れもご相談ください!

日時/2016年3月6日(日)13:15〜14:45(約90分)
場所/鹿児島市民文化ホール 小練習室1
   日置市 たぶらやアトリエ(入来地区)
参加費/2,000円+場所代を人数割りします場所代は不要です。
ダラブッカ貸出/無料(要予約)
※数に限りがありますのでお早めにご予約ください!