いよいよ、12月がやってきました！
感染症の拡大対策には努めつつ、日常を取り戻し、日々健やかに生活できるよう前向きに行動していきたいですね！
そして、先月からスタジオのレンタルとしてボクササイズの先生が教室を不定期ではありながらも開講してくださっています！
ご興味のある方、ぜひお越しください！
また、レンタルスタジオにおいては、トマルビルが残り1年強となり、平日のお昼など90分1500円の特価でご提供させていただきます。ぜひご検討ください！Zoomレッスンも同時開催できるようになっております！
そして、もちろん、ベリーダンス、及びヨガなど体を動かすきっかけとしても、ぜひダンススタジオアルフレイラを今後ともよろしくお願いします！
10月頃から少しずつご案内しておりました通り、12月18日には鹿児島市中央公民館でベリーダンス公演を行います！ぜひ皆様お越しください！
皆様、こんにちは！
ベリーダンススタジオアルフレイラのmadokaです！
2020年9月25日に、第３回教室生発表会を終え、
お陰さまで、
2021年10月1日からアルフレイラは４期目に入りました！
今回は、４期目記念として、体験レッスン通常1500円を
1000円として、皆様にご紹介させていただきます。
また、Zoom参加も可能です！
初めての方の身体づくりからはじめるプログラムは
10月からスタートが基本ですので、
今月の体験はおすすめです！
新型コロナ感染予防対策のため、レッスン参加人数を限定しております。
ご予約をいただけましたら、スペースの確保いたしますので
お知らせ下さい。
初心者の方が体験参加可能な日程は、
※全ての日程Zoom参加可能です！
【午前】
10/14 木曜10:15-11:15
10/16 土曜10:00-11:00
10/21 木曜10:15-11:15
10/28 木曜10:15-11:15（あとお一人）
10/30 土曜10:00-11:00
【夜間】
10/12 火曜18:30-19:30
10/14 木曜18:30-19:30
10/21 木曜18:30-19:30（あとお二人）
10/26 火曜18:30-19:30
10/28 木曜18:30-19:30（あとお二人）
となっております。
ぜひご検討下さい！
12/18土曜には中央公民館でベリーダンス公演も行います！
通常400席のホールを感染症蔓延防止対策のため
100席にしぼり、また対策を万全に行います。
※状況が変化した場合、中止、延期、増席等の可能性があります。
それでは、よい秋の日々を！
ベリーダンススタジオ アルフレイラ
madoka
みなさん こんにちは！
鹿児島市泉町でベリーダンス&レンタルスタジオアルフレイラ を主宰しているmadokaです。
今後何年も語り継がれるであろう2020年が終わろうとしていますね。
レッスンも少しずつ
「良いお年を」と言いながら手を振る回数が増えました。
鹿児島市谷山地区のベリーダンスサークルBeesクラブの皆さんとは
最後はお二人お休みだったので
私を含めて3人でミラーヤの踊りを踊りました。
今回は覚える！ことをテーマに
自分で曲を歌いながら、振り付けも口にできるようにして練習でした^_^
そうすると踊りが見よう見まねから
自分の身体の一部になりますよね。
アルフレイラ の土曜日午前
入門クラスと初級クラスは
一緒に少しベールをしてのラスト。
これからもベールさんと仲良く
そしてウキウキするレッスンウエアも楽しんでいただけたらいいなと思います。
さて明日で通常レッスンは最後です。
あとは自主練習への自由参加とプライベートレッスンで2020年を締めくくります！
madoka
みなさん こんにちは！
今月のレッスンスケジュール確定しました！
水木金の朝に開催しているヨガエクササイズクラス、及び土曜朝の身体づくりは一般の方もご参加いただけます！
特に身体作りクラスは２人以上参加者の方がいる方がいいので、よかったらどなたかお友達と一緒に来られることをオススメします！（もちろんお一人でも大丈夫です＾＾）
さて、今月は毎度おなじみ、ベリーダンス全般を自由に踊るために必要な筋トレ、オリエンタルダンスを心地よく踊るためのベリトレ、今月は各レッスンでは基礎のテクニックを中心に行なっています。
もう少し後から始まる、楽しいシャービーやベールの舞、トライバルフュージョンやジプシーベリーダンスの振り付けにもスムーズに移行できるように、ここでしっかり頑張りましょう！
そして今月は東京国際ベリーダンス大会があります！オンライン視聴ができるなんて！これは本当にコロナのおかげ、と言ってはいけないとは思うのですが、どうしてもそう感じてしまいます。
昨年まで絶対に会場まで足を運ばなければ見ることができなかった大会が見ることができる貴重な機会です。
ぜひ一緒に鑑賞して全国のベリーダンス愛好家の勇姿を目に焼き付けましょう！
サイトはこちら！→東京国際ベリーダンス大会
ハロウィンも終わり、次はクリスマス？
実は来年５月のステージのオファーをお受けしました。どうかこのコロナの騒ぎが早く治りらいねんのステージが必ずや開催できることを祈ります！
そして、振り付け練習会で腕を磨いているみなさん、しっかりと準備できる時間があります。じっくりと取り組んで良いステージを行えるよう、頑張りましょう！
では、スタジオ生の方も、これからなろうかな？という方も、誰でも受けられるクラスだけ行こうかな？という方も！
鹿児島の短い秋の雰囲気を味わいながら楽しく日々を過ごしましょうね！
madoka
見にくい方はこちらに！
仮なので
10/31までにご予約いただいた分でまた調整します！
鹿児島の繁華街、天文館の山形屋から歩いて２分。鹿児島市泉町のトマルビルの３階でベリーダンススタジオを主宰しているmadokaです。
2020年10月となり、ベリーダンススタジオアルフレイラは3年目を迎えました。
宝山ホールの多目的ルームや東千石町のエル・ソニードさんをお借りして続けていたベリーダンス教室の全てを集約できる場所としてまた、ベリーダンサーmadoka自身の活動の拠点として、この場所を構えてなんとか丸２年やってきました。
先日のブログでもご紹介させていただいた練習成果発表会に出演したみなさんや、今回配信動画に登場されなかった方も含めて少しずつスタジオへ通ってくださる方も増えてきました。
また、ベリーダンスだけでなく、健康維持のためのヨガエクササイズなどもご利用いただき、レンタルルームとしてのご利用もいただいています。
このコロナ禍に於いてしばしお会いできていない方々もいらっしゃいますし、またこういう状況だからこそ出会う皆様もいらっしゃいます。
それぞれの方々とオフライン、オンライン含めて交流をさせていただきながら、このスタジオを維持できていることに本当にありがたいことと感じています。
今後ともどうぞ、よろしくお願いいたします！
10月は新たに、朝の健康ヨガExceciseクラスが火曜〜金曜の9:00~9:45に追加されました。
また、今年１〜２月のスペイン合宿で学んできた、アンダルーススタイルの基礎講座も開始いたします。
そして、2021年の練習成果発表会に向けて、１年間初心者からベリーダンスに取り組みたい、という方も新規で募集しています。
経験者の方においても、初中級クラスで様々な振付を楽しんでいただけるよう計画していますので、お気軽にご相談ください。
３期目のベリーダンススタジオアルフレイラではオリエンタルダンスのオリジンとも言えるバラディにも取り組みます！ただいま鋭意準備中ですので乞うご期待！
鹿児島市泉町のトマルビル３Fにあるベリーダンススタジオアルフレイラのmadokaです！
６月は暑さ対策のためにスケジュルを変更いたしました。
７月分の仮日程もできています。ご予約お待ちしております！
皆さんと一緒に踊ることのできる日々が楽しみです★
ベリーダンサー／ベリーダンス講師／健康運動指導士
madoka
#てげてげ ＃ベリーダンス鹿児島 ＃鹿児島ベリーダンス ＃天文館ベリーダンス ＃ベリーダンス天文館
【2020年1月スケジュール】
どなたも参加できる身体づくりクラス
運動継続を目的としたベリトレクラスも
充実してます！
もちろんダンスレッスンも✨
入門クラスは今週から新しいタームですよ！
谷山(宇宿)でのサークルも新規の方募集してます！
後半、研修のためお休みが多くなりますので、2020年！新しい年は20日までにベリーダンス魂に火をつけちゃいましょう！
madoka
【2019年12月スケジュール】
超絶出遅れてますが！
12月スケジュールです^_^
http://madoka-bellydance.com/レッスン/
2019年最後、身体の大掃除と2020年に向けて、立ち上がり歩き出す準備をするのもいいのではないでしょうか。
ベリーダンスしてみたかったけど、
なんだか今年も終わってしまいそう、、
休みの日は何かしたいけど、
寝ている方がいいわ、、、
でも起きたい。
という方に^_^
今月のオススメクラスは、
身体づくりクラス！
基本的にはベリーダンスのための背中と胴体を作るクラスですが
まずは単純に身体の動きにくい部分（特に背中と胴）の
こわばりを様々な運動方法を用いて解き、
元気を取り戻していきます。
レッスンの前と後の違いを感じ、爽快感を味わってください！
もちろんダンスクラスもぜひ！
何かレッスン中の写真を貼りたかったのですが、まだ撮っていないのもあって、
（本当の理由はFacebookにうまく表示されなかったからですが）
私のお気に入りの写真、写真家野口英一さんが桜島で撮影してくださった写真を貼ってみました。
寒そう、、？！気にしないで！
2020年に向けて爽やかに流れる身体になりましょう！
madoka
今夜はダンススタジオアルフレイラ で
ダイーラのメンバーが集まり、
イベントステージの動画を振り返り会合を行いました。
会合のお供はダルブッカカフェの特別ケータリング！
心を新たに
さらに磨きをかけて次のステージへ！
madoka
