レッスン情報 – ページ 4 – 鹿児島ダンススタジオアルフレイラ madoka-bellydance.com

4月のレッスンスケジュール

明日は3月最後のレッスンです！

〜4月のスケジュール〜
○4/3(火)山下町(要予約)
18:30-19:30
○4/5(木)宝山ホール
18:20-19:35 ベリー基礎
19:50-20:15 インド映画ダンス「バーフバリ」
20:30-21:45 ベリー振付
○4/10(火)山下町(要予約)
18:30-19:30
○4/12(木)宝山ホール
18:20-19:35 ベリー基礎
19:50-20:15 Kpopダンス遊びタイム Twice/TT
20:30-21:45 ベリー振付
○4/17(火)山下町(要予約)
18:30-19:30
○4/19(木)宝山ホール
18:20-19:35 ベリー基礎
19:50-20:15 Kpopダンス遊びタイム Twice/
TT
20:30-21:45 ベリー振付
○4/21(土)ブラザービル8F
11:10-12:10 基礎&振付
○4/24(火)山下町(要予約)
18:30-19:30
○4/26(木)宝山ホール
18:20-19:35 ベリー基礎
19:50-20:15 ベリーダンスエクササイズ
20:30-21:45 ベリー振付

お月謝は前月末のご準備お願いします^ ^
(月謝)
月2回3,600円
月4回6,000円
月6回8,000円
(追加)1回1,500円
(単発)2,500円
(体験)1,500円

ベリーダンスダイーラ

保護中: 【お知らせ】定期レッスンついて

2017年10月、11月オープンクラスのご案内

10月7日号のリビングかごしまさんに
「50歳からのベリーダンス」クラス11/1からの8回分をご案内いただいています！

ほか、
10月のドロップインクラスのご案内も。

10/6（金）@宝山
18:30-19:30通常クラス
19:45-20:10エクササイズ
20:15-20:40ストレッチクラス

10/27（金）@宝山
18:30-18:55ストレッチクラス
19:00-19:25 エクササイズ
19:40-20:40通常クラス

10/28(土) 11:10-12:10@大黒町ブラザービル8Ｆ

madoka

2017年10月レッスンスケジュール☆

10月のレッスンスケジュールです！

火曜日程の場所は天文館近辺です。
お問い合わせください。

10/3（火）火曜日程
18:30-19:30
19:45-20:45
~~20:15-21:15~~
20:55-21:55

10/6（金）@宝山
18:30-19:30通常クラス
19:45-20:10エクササイズ
20:15-20:40ストレッチクラス

10/17（火）火曜日程

10/24（火）火曜日程

10/27（金）@宝山
18:30-18:55ストレッチクラス
19:00-19:25 エクササイズ
19:40-20:40通常クラス
20:50-21:50振付クラス

10/28(土) 11:10-12:10@大黒町ブラザービル8Ｆ

10/31（火）火曜日程

madoka

新設☆ベリーダンスエクササイズExpress クラス

おいそがしい女性のためのエクスプレス(Express=スピーディーな)クラス！

「ベリーダンスエクササイズExpress」登場です！
当初、働く女性のために30分のワンコインクラスをと予定しておりましたが、30分でもまだ長い！
エクササイズと着替え諸々、全部で30分で帰りたい！とのお声にお応えして、これ以上は縮められないギリギリの25分のExpress クラスを作りました。

エクササイズで身体を温めてからストレッチクラスに入っても全部で1hour。

お仕事に、家事に、育児に、
お稽古に、お付き合いに
すべてのいそがしい女性に贈ります。

もちろん時間をゆっくり楽しみたい方、
運動を始めるキッカケに、
1時間が動く体力に自信がない方も。

15日(金)@宝山ホール
①18:30-19:30 通常クラス
②19:45-20:10 ベリーダンスエクササイズExpress
③20:15-20:40 ストレッチクラス
※②、③がワンコイン対象クラスです。

22日(金)@宝山ホール
①18:30-18:55 ベリーダンスエクササイズExpress
②19:00-20:00 通常クラス
③20:15-20:40 ストレッチクラス
※①③がワンコイン対象クラスです。

講師 madoka
ベリーダンサー、講師、健康運動指導士
2014年よりカナダのベリーダンス指導者Hadiaのティーチャートレーニングで学び始め、2016年4月最終レベルLevel3まで修める。その傍ら、2015年4月健康運動指導士の資格も取得。身体に優しい運動としてのベリーダンス、また大人から始めるダンスの楽しみを広く多くの女性と分かち合えるよう、リビングカルチャー倶楽部「50歳からのベリーダンス」、産婦人科での産前産後のベリーダンスエクササイズクラスを担当している。