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2025年10月8日より、サンエールかごしまの協働講座にてアルフレイラベリーダンスラボラトリによる「ベリーダンス教室　骨盤体操クラス」「ベリーダンス教室　入門クラス」を開催することとなりました！

▪️A／骨盤体操クラス▪️
普段あまり運動をされない方にもご参加いただけます。
健康運動指導士として、またベリーダンサーとして様々な運動法を学んできた経験を活かして、無理なく身体を動かす方法をみなさんと共に積み重ねていきます
（持ち物）
動きやすい服装
水分補給できるもの
タオル
ヨガマット（あれば。貸し出しもあります）

▪️B／ベリーダンス入門クラス▪️
ベリーダンスが初めての方も、お久しぶりの方も基礎から丁寧にお教えします。
軽くウォームアップとストレッチ等で体の動きをスムースにさせたのち、基礎の動きを練習し、簡単な振り付けを踊ってみます
（持ち物）
動きやすい服装
水分補給できるもの
タオル
必要な方はシューズ（なくても構いません裸足、もしくは五本指ソックスなどあればOK）

＝＝日程・場所・参加費・講師＝＝
A／ベリーダンス骨盤体操教室　10:00~10:50
B／ベリーダンス入門　11:00~11:50

①10/8 水　　→　多目的フロア
②10/17 金　→　スタジオ１
③10/29 水　→　多目的フロア
④11/7 金　　→　スタジオ１
⑤11/19 水　→　多目的フロア
いずれも　サンエールかごしま内

参加費　１回／1,000円（予約制/各回参加OK）
　　　　同日にA B連続受講の方は1500円　

講師　木下まどか（ベリーダンサー・健康運動指導士）

＝＝申し込み方法＝＝
①お名前
②ご連絡先（電話番号）
③参加希望クラス
④参加希望日程
①〜④をお知らせください

＝＝お申込先＝＝
お電話もしくはメール、QRコードから申し込みページへ
①お電話　070-2228-3071
②メール　alfleylalaboratory@gmail.com
③お申し込みページ　 https://forms.gle/vPDsu3ZdFccsoGCd6

ご不明な点等ございましたら、こちらへどうぞ。
＝＝問い合わせ先＝＝
アルフレイラベリーダンスラボラトリ
代表者名:木下
電話番号:070-2228-3071

2025年春のベリーダンス体験教室のご案内です！

3月はご入会キャンペーン！

毎週日曜日に入門レッスンの体験もしくは体験レッスン会があります！

✨体験レッスン会✨
1時間のミニレッスンと受講方法の相談会です。
どのクラスに通うかな、日程はどうかな、先生はどんな人かな、自分にできるかな？という方　お気軽にご参加ください。

①3/2 (日) 15:30-16:30
②3/16(日)13:00-14:00
③3/30(日)13:00-14:00

受講料　1,500円→キャンペーン価格1,000円（2人以上）
※お一人の場合は1,500円になります

✨入門・基礎レッスンの体験✨
50分の入門基礎クラスと振付クラスのセットです。
踊ってみたい、最初からしっかりやってみたい、
他にどんな仲間がいるかな、など実際のレッスンを体験してみたい方、1−2月から入っていらっしゃる方とご一緒です。

④3/15(土) 15:30-16:20 入門基礎　16:20-17:05 入門振付
⑤3/16(日) 10:10-11:00 入門基礎　11:00-11:45 入門振付
⑥3/22(土) 15:30-16:20 入門基礎　16:20-17:05 入門振付
⑦3/23(日) 10:10-11:00 入門基礎　11:00-11:45 入門振付
⑧3/29(土) 15:30-16:20 入門基礎　16:20-17:05 入門振付

受講料　2,500円→キャンペーン価格2,000円（2人以上）
※お一人の場合は1時間2,500円になります

お申し込みは　mdkdance123@gmail.com

2/17~2/28まで返信がありませんが、
3/1以降必ずお返事いたします。

また広告時から予定が変更になり、3/9はお休みとなります。

申し訳ありません。

madokaベリーダンス教室

ベリーダンススタジオアルフレイラ

※madoka、インフルエンザ罹患及び体調不良のため、延期されました。
　延期後の日程については、後日お知らせいたします。

これは第一弾になりそうですが、
ドラマ「セクシー田中さん」でも、話題沸騰中のベリーダンス。

ベリーダンス、ってセクシーで妖艶で、男性を誘う、媚を売る踊りでしょ、

って思ってませんかね。

もう一歩踏み込んで考えてみませんか？

セクシーって何よ？

妖艶で、

男性を誘う？

媚を売る、ってどういうこと？

状態を分析すると見えてくることがある、

表面だけではない。

ベリーダンスを習い始めると、これまでの日常で自分の身体が如何にその能力の数%しか使っていなかったかを知ります。

性的であることは何？

エロ？エロスとは？

特にエロスとタナトスといつだか対比されましたが、タナトスが「死に向かう欲求」であり、エロスは「生に向かう欲求」であると説明されます。
エロスであることは、淫靡で背徳でしょうか？「生きることを求める」ことが何か、後ろ暗いことがありますでしょうか？

ただ選ばれるのを待つだけでなく、素敵な男性を見つけたら自分の最大限の力を使って、伴侶とすることが何かいけないことでしょうか？

媚びとは？何か？

まずもって、イメージの話から一つ一つ、考えていくと、私たちは既成概念を沢山持っていることに気が付きます。

自己肯定感をアップする、そういう単純な話でもないですが、それは第一歩として、自己肯定感なんてなくたって、身体がここにあり、それは女性としての機能を持ち、生きること。そのことを寿ぐこと。

何か、そういうことなんだと思います。

というわけで、ただいま、展示作成中ですが、11/26(日)のマイアミフェスタの前後の週に、トマルビルのイカ画家宮内裕賀さんと桐・濱田クラシックギター教室の皆さんと、9−10月のこれまでの5年を振り返る展示とは変わって、これからの5年を見据えた展示をしてみようと試みてます。

一部、これまでの記録も含みます。やってみます！

うひー時間なーい頑張らないと！

なので、デスクワーク多めになるので、スタジオレンタル空き気味です！！ぜひ借りてくださーい！

ダンススタジオアルフレイラ

鹿児島市泉町1-8 トマルビル3階303号室

レンタルスペース、レンタルスタジオ、ダンススタジオ

山形屋近くです。

madoka

2023.9.17
トマルビル5周年『残り0周年』において
3スタジオ合同発表会を行いました✨

桐・濱田クラシックギター教室
タブラヤリズムスクール
ダンススタジオアルフレイラ
よりそれぞれの発表があり、

アルフレイラからは、来週金曜日29日に福岡で行われる『Banat El Noor』でも上演する予定の
アサヤの踊り「ハッリーキ・アラ・ガッディーショー』

そしてその際に来日するエジプトの国立舞踊団カウメイヤ出身の世界的ダンサーLubna Emam先生の振り付けで『アブタヘイヤ』

最後は、ファンベールを使ったベリーダンスといつも踊るエジプシャンポップスで締めくくりました。

皆んな笑顔でこれまでの成果を発揮してくれてとても良い発表会となりました。

みにきてくださった皆様、応援していて下さった皆様、
本当にありがとうございます。

今月、2023年9月を以て、ダンススタジオアルフレイラは5年間の区切りを迎えます。

来月からはまた新しい気持ち、新しい体制、新しいビジョンでこれからの5年間を進んでまいります。

今後ともどうぞよろしくお願いいたします！

ダンススタジオアルフレイラ
代表　madoka (木下まどか)

鹿児島市泉町1-8 トマルビル3F 303号室

いづろ通電停1分　金生町バス停より徒歩1分
山形屋正面玄関より徒歩2分

みなさんから、たくさんお問い合わせいただいております。
ポールダンスレッスンのお知らせです！

「鹿児島　ポールダンス」と検索すると、我がスタジオが多く出てくるようで、皆様からたくさんのお問い合わせをいただいております。

当スタジオに常駐のポールダンス講師がおらず、コロナ禍においてはレッスンを開催することができませんでしたが、先日5/20に行った舞踏、コンテンポラリーダンス、ポールダンス、ベリーダンスのコラボ公演の宣伝の際に、また改めて皆様からたくさんのお問い合わせをいただいたことを受けて、７月に京都からポールダンスを教えてくださるエリアナ先生をお招きすることとなりました。
これまでにメールやDMなどいただいていた皆さんにはできる限りご連絡させていただけるようにしておりますが、もしも漏れがありましたら、申し訳ありません。ぜひ、私も問い合わせしたよ！！！とお声かけくださいませ！

というわけで、今までお問い合わせいただいた方も、新たに気になっている方も、ぜひ、みなさまご参加ください！

＝＝＝＝＝＝
7/8-9でポールダンスとチェアダンスのワークショップ（実践型１回完結レッスン）を、おこないます！

◯オープンワークショップ◯
①7/8(土) 14:00~15:30 ポールダンス
②7/8(土) 19:00~20:30 チェアダンス
③7/9(日) 14:30~16:00 ポールダンス

他、確実にプライベートレッスンを受講したい、もしくはご友人と一緒に受講したい場合は下記の通りです。

◯プライベートレッスン◯
7/8(土)
17:00-18:00

7/9(日)
11:00-12:00 / 12:00-13:00 / 13:00-14:00 / 16:30-17:30
17:30-18:30 / 18:30-19:30 / 19:30-20:30
等、いずれかのご希望時間帯をお知らせください。
その場合、併せて、希望者が重複し完全プライベートに拘らないかどうかもお知らせいただけますと助かります。

☆料金☆
（オープンワークショップ）
各回　7,000円
※2レッスン以上受講の方、合計額より1,000円引き

（プライベートレッスン）
参加人数による変動制
1人　8,000円（60分）以降15分ごとに1000円プラス
2人以上　7,000円（90分）
3人以上　6,500円（90分）
※2レッスン以上受講の方、合計額より1,000円引き
※注意／上記料金は6/30までのお支払いまでです。7/1以降各クラス500円プラスとなります。

☆講師☆
エリアナ(from 京都)
サルサダンサー、ポールダンサー、キャバレーダンサー。
2010年よりパートナーWilsonと共に国内外様々なイベントに出演。
同時期ポールダンスに出会い、女性の為の優れたエクササイズとしてライフスタイルに取り入れ、またポールダンスの啓蒙普及に携わっている。
2013年ポールを使ったエンターテイメント集団【ポールをどり】主宰メンバーとして立ち上げ、その後2016年【黒猫バーレスクサロン京都】の主催、2021年には京都の小劇場TheatreE9でのキャバレーイベント、【CabaretE9で】の企画演出を手掛ける。
現在は主催イベントの他、BarTheatreLudoにて【All Stars Saloon】に定期出演中。
鹿児島でのポールダンスレッスンをコロナ以前より行っている。

＝＝＝＝＝＝

お申し込みの際は、メール
mdkdance123☆gmail.comまで(☆を＠に変えてコピーしてください＾＾）

『エリアナWS申込2023夏』

と書いて、

①お名前

②緊急の際に連絡の取れる電話番号

③希望の日程及び内容

をお知らせください。

お知らせいただいたのち、受講料を計算し、振込口座をご連絡いたします。

１週間以内にお振込みいただけましたら、ご予約完了となります。

◯WSキャンセル規定◯
6/15 まで 受講料の0%
6/16-6/19 受講料の20%
6/20-6/30 受講料の50%
7/1-7/6まで 受講料の80%
7/7以降のキャンセル　受講料の100%
上記いづれの場合も返金の際の振込手数料をご負担いただくため、手数料を引いた金額のご返金となります。
また天候（台風や大雨ほか天災）による交通機関の乱れにおける休講or延期の際は別途規定を設けます。
========

よろしくお願いいたします。

ダンススタジオアルフレイラ

madoka

本日(5/14・日)の読売新聞鹿児島版ページ「この人に聞く」という特集コーナーに取り上げていただきました。

今回の5/20(土)『踊り手四様〜踊りにできることがこんなにある〜』の件を紹介するため、これまでの軌跡や踊りへの思いを取材してくださり、分かりやすくまとめてくださいました。

ぜひお手元でご覧ください！
公演はもう少しお席ご準備できます！
お問い合わせお待ちしております

『踊り手四様〜〜踊りにできることがこんなにある〜』
2023年5月20日(土)
開場　18:30 開演　19:00
料金　4,500円（5/15以降当日扱いとして5,000円）
定員　40名
場所　トマルビル地下ホール（鹿児島市泉町1−8 トマルビル内）
出演者
今　貂子（舞踏）
竹ち代　毬也（コンテンポラリーダンス）
Eliana （ポールダンス）
madoka （ベリーダンス）

※ご購入順に開場前に並んでいただく整理券番号を発行します。
ご高齢の方やお身体の保護を優先しなければならないお客様においては、別途、椅子席をご案内することになります。その際は整理番号が前後することがございます。ご了承ください。対象となる方はご購入の際にお知らせください。

お申し込みは
下記メールまで
mdkdance123@gmail.com

①お名前
②人数
③電話番号

お知らせいただいたメールに振込先を返信いたします。
お振込の確認完了後、番号を発行します。

鹿児島市泉町1−8 トマルビル1階
ブックスパーチさんでも販売しております！

詳細リンク
http://madoka-bellydance.com

イベントページリンク
https://fb.me/e/3krsLingE

よろしくお願いいたします！