鹿児島市でベリーダンス教室をしている
ベリーダンス&レンタルダンススタジオ アルフレイラ のmadokaです。

教室生及びベリーダンストループダイーラのみなさまへのお知らせです。

2019年最後のレッスンに少し変更がありますので
お知らせします。

12/26(木)
18:40-19:40 入門
19:50-20:50 初中級
21:00-22:00 振付練習

12/27(金)
10:10-11:10 身体づくり
11:30-12:30 入門
☆入門クラス後、金曜朝クラス食事会
14:00-15:00 基礎

16:20-17:00 ベリトレ

18:20-19:20 身体づくり
19:30-20:30 ベリトレ

12/28(土)
10:10-11:10 身体づくり
11:15-12:15 WS復習会

13:00 トマルビルお餅つき

12/29(日)
10:10-11:10 身体づくり
11:20-12:00 ベリトレ

午後 大掃除

の予定です。
12/28と12/29の予定が少し変わりました。
せっかく長いお休みなので
しっかり運動して
いっぱい食べたり遊んだりできるように
身体づくりで身体すっきりしてお休みに入られるようにとクラスをプラスしました✨
さらに有酸素運動度の高いベリトレを入れてあります。代謝を高めていざ年末！でございます！
予約のご連絡お願いします✨

1月のスケジュールもアップしますね！

追伸:

写真は先日踊ってきた12/23 の吉田ダンス教室舞踏晩餐会のご馳走。

美味しかったですよ！次回はぜひご一緒に！