鹿児島衣装販売会 by 4M from 大阪

ベリーダンススタジオアルフレイラのmadokaです!

2022年5/28-29の2日間、鹿児島市のベリーダンススタジオアルフレイラにおいて、大阪の4Mさんが200着近くの衣装を持ってきてくださり、販売会を行うことになりました!

4MのReikoさんによるアイメイクレッスンもあります!
ぜひお越しください!

ベリーダンススタジオアルフレイラ

鹿児島市泉町1-8 トマルビル3階303号室

madoka

第3回ベリーダンススタジオアルフレイラ教室生発表会

皆さん、こんにちは!

先ほどベリーダンススタジオアルフレイラ第3回ベリーダンススタジオアルフレイラ発表会終了しました!

5年限定で始まったトマルビルの3周年記念祭「残り2年祭」の昼公演、夜公演を挟んで15:00から

昨年のコロナ禍初年2020年、YouTube生配信から今年は感染症拡大予防対策のため、出演者のご家族と毎日会っている職場の方のみのリアル観覧のみとし、インスタライブを用いて発表会を行いました。

アーカイブ配信は後ほど行います。

今回は6年踊っている方を筆頭に、さまざまな経験年数の皆さんで、1年間、または半年間をかけて複数の演目を練習し、ベリーダンスベーシック、オリエンタルダンス、ドラムソロ、ベールを使ったオリエンタル、ミラーヤの踊り等、ご披露いたしました。

この一年、いろいろなことがありました、主力メンバーの転勤、転勤先からのオンライン参加、新しいメンバーの参加、暑い夏の中の換気をしながらの練習、ワクチン接種の副反応でレッスンのお休みされたり、コロナ禍最前線に巻き込まれる方がいたり、、

そしていよいよという9月、仲間のお一人が1年間とても頑張ってきたけれども、直前に怪我をされ、出演することができなくなってしまうことに。。。ずっとこの日のために一生懸命取り組んできた姿を発表することができなかったことが悔やまれます。

けれどどなたにも、いつ何があるか分からないことにも思いが至ります。この踊ることができる奇跡を大切に、尚のことその思いを強くする発表会でもありました。また必ずご一緒できる日を願っています。

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そして、ベリーダンススタジオアルフレイラでは

10月始まりの新たな1年、新規教室生を募集しております。

9〜10月の体験レッスンは通常1500円のところを1000円でお迎え致します。

ベリーダンススタジオアルフレイラはいくつからでもチャレンジするあなたを応援します!

スタジオ3周年とトマルビル残り2周年は同じ!ビルと一緒に記念写真!
トマルビルのベリーダンススタジオアルフレイラです!
差し入れいただきました!ありがとうございました!

madoka

ベリーダンススタジオアルフレイラ

鹿児島市泉町1-8 トマルビル3階303号室

個人レッスンについて

✨個人レッスンについて✨

  • 通常レッスンの補足
  • ご自身の技術の向上に取り組まれる方
  • 身体のくせ等を個別にじっくり修正したい方
  • お時間しっかり使って学びたい方
  • たくさんの方の中では少し気後れしてしまうかも、、という方

上記のような方々に個人レッスンをご活用いただいております。

料金設定についてご質問をいただきましたので説明いたします。


1時間4000円(通常の設定)
50分約3000円(25分お月謝の方スタンプ2個、チケットの方チケット2枚)

というちょっと変な設定になってますが、25分刻みは会員様用で、入れ替え等を考慮した時間なので少し金額を抑えさせていただいています。会員の方も1時間通常設定のご利用も可能です。


また、上記スタンプorチケットご利用での個人レッスンについては4回以上通常レッスンを受講されていることが前提ですが、傷病又は様々な急なご都合での振替にはお使いいただけます。

最近、「何故、50分3000円で60分4000円なのだ!計算が変じゃないか!」と質問受けたので、長々とで申し訳ありませんが説明入れてみました。
今年の10月に4期目に入るので価格の見直しする予定です。それまではこのままです。よろしくお願いします🙇‍♀️

会員の方で、50分以上受けたい方は25分×3=75分、25分×4=100分などもできます。いやいや60分がいい、という方はごめんなさい通常設定でお願いします。計算が上手くいかないです、、すみません。

ご質問をいただくと、見直しの参考になりますので、なんでもお気軽にお尋ねください。

ベリーダンス&レンタルスタジオ アルフレイラ

鹿児島市泉町1−8 トマルビル

りんふぁ〜むさんのお野菜到着!

ラインナップは、

本日は南九州市頴娃町のりんふぁ〜むさんから農場主の久保山さんが大切に育てた無農薬栽培のお野菜をアルフレイラに届けてくださいました!

  • モロヘイヤ(売約済)
  • ツルムラサキ
  • 3種類のバジル(ハーブ)
  • コリンキー
  • バナナマクワウリ
南九州市頴娃町のりんふぁ〜むさんからお野菜届けていただきました!初めてなのでカゴに入る分ですがとっても美味しそう!

●モロヘイヤ

私は葉が小さいかな?と疑問に思ったので、お尋ねすると、モロヘイヤには茎に神経毒があるので、大きくなってしまった古い葉ではなく、できるだけ茎から遠い先にある若い葉ばかりを集めた束にするとこうなるということでした。それは貴重!

私はモロヘイヤスープにしようと思ってます!中東のお料理にもよく出ますし、クレオパトラもモロヘイヤスープを食べていたとかいないとか!

若い葉ばかりを集めたモロヘイヤの束だそう!早く食べたい!

●ツルムラサキ (美肌、骨の健康)

葉も茎も食べられる、とっても優秀なツルムラサキさん。モロヘイヤをコケにしている訳ではないよ!モロヘイヤさん!大好き!

えっと脇道にそれましたが、β-カロテンやカルシウムが豊富だそうです。

β-カロテンは目や皮膚の粘膜を健康に保ったり、抵抗力を高める働きがあるそうです。参照リンクhttps://www.tyojyu.or.jp/net/kenkou-tyoju/eiyouso/vitamin-a.html

カルシウムは骨を作るために大変重要です。ベリーダンスを健康のために取り入れているて教室に来てくださっている方もたくさんいらっしゃいますよね。

年齢の若い方々にはあまり馴染みがないかもしれませんが、更年期を過ぎ、閉経を迎え50歳を過ぎると女性の骨密度は著しく低下することが知られています。参照リンクhttps://www.e-healthnet.mhlw.go.jp/information/dictionary/exercise/ys-027.html

できるだけ、全年齢においてカルシウムを食物から摂取していくことはとても重要だと思います。

適度な運動と並行して、骨粗鬆症などのトラブルを回避して健康に生きたいですね!

ツルムラサキ、たっぷり入ってます!

●コリンキー (疲労回復、美肌、新陳代謝アップ、貧血予防)

とれたてのコリンキーは見た目と違って、皮も柔らかく、ピーラーでサクサクっと薄くしてサラダに乗せたらとっても簡単!美味しくて、体にも良い!見た目も美しい!

薄い黄色はまだまだとれたての証拠です!

●バジル3種

とれたてのバジルが3種類。

肉料理やピザに!

●バナナマクワウリ

初めてみるのですが!瓜とメロンの間のような瑞々しい果物だそうです!冷やしてデザートに!

ということで、私も食べてみますが、ぜひご一緒にいかがですか?

バナナマクワウリ

ツルムラサキに対する情熱があまりにも入りすぎて、

他の紹介とだいぶ文章の厚みが違いますが、

あまりに気にしないでください、、、

打ち込んでるスタジオが暑くてだんだん朦朧としてきました。

ということで、お野菜の紹介でした!

木曜夜のクラスから来られた方、またはご予約いただいたからからお渡し先決まりますから、ご連絡くださいね〜

お野菜がスタジオにあるの嬉しいです!

身体のことを考えるダンススタジオです!

ベリーダンススタジオ&レンタルスタジオアルフレイラ

鹿児島市泉町1−8トマルビル3F303

アルフレイラ会員様特別企画

皆さん こんにちは!
今回はお久しぶりの方もぜひどうぞ、な手相占い企画のご案内です✨

🌸アルフレイラ会員様向け🌸

✨美保子さんの手相占い✨
土曜クラスで頑張っておられる美保子さんのお仕事の1つに手相占いがあるとうかがっていました。
私自身は占いエンジョイ派で数年に1回楽しむ程度なのですが、手相顔相についてはここ数年解剖学を少しずつ追いかけて来た身としては気になっていました。なぜなら自分の身体を観察したり、皆さんの身体を見たり触れさせていただいたりして思うのは、身体の中の状態が表に現れることを如実に感じるからです。

ですからやはりそれぞれの手の状態を観察して読み解くという、手相占いには何か自分の状態を把握するために重要な情報が出てくるかもと興味が湧き、美保子さんにお話を伺っていたところ、クラスの中でも興味がある方がいらっしゃったので、美保子さんにお願いしてアルフレイラでプチイベントとして特別メニューと価格を設定してくださり開催させていただくことといたしました。

また、美保子さんから2021年後半運気を読む、というご提案もいただきました。
長引くコロナ禍、梅雨の今、そして2021年前半が終わり、後半へ向かう今、ご自身の心と身体に向き合う時間を持ち、新年を迎えた時のようなキリリとした気持ちで2021年後半へ踏み出しましょう!

収益の一部をスタジオの運営に充てさせていただくこととなっております。皆様どうぞふるってご参加ください🙇‍♀️

美保子さんのブログ
https://ameblo.jp/miho3841/

🌞6/26(土)🌞
14:00-17:00
お一人様 20分1枠 2000円

✨手相占い✨
or
✨2021年の後半運気を読む✨
もしくは両方※1枠ずつ必要です^_^

✋手相について✋
オプションで手相説明書作成します。
プラス1000円
ご予約時に両手の写真をお送りください。説明書とともにお話ができると20分のお時間を有効活用できます。
作成にお時間いただきますので6/23までにお申し込みください。

〜美保子さんのブログより〜
手相には、持って生まれた才能や使命、運命が載っています。ご存知かもしれませんが、手相は変わります。考え方や行動が変わると変化するようです。今の自分を知ることができるのです
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💫2021年後半の運気を読む💫
生年月日をもとに自分の置かれている状況、2021年の後半の流れを読み解きます。
予約時に生年月日をお知らせ頂けると20分のお時間を有効活用できます。

⏰時間割⏰
連続した複数枠もお取りできます。その場合はこの限りではありません。

①14:00-14:20
②14:25-14:45
③14:50-15:10
④15:15-15:35
⑤15:40-16:00
⑥16:05-16:25
⑦16:30-16:50

17:00終了の予定です。

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