鹿児島中央郵便局の向かいにある薩摩バル ソレイユさんの３階にある
VivaStudioさんでアフロディーテマユコ先生の「ベリーダンスの身体づくりレッスン」を開催しました！
ピラティスの講師でもある先生は、大分からたくさんの道具を担いで来てくださっていました。
道具を使って、細かい身体の感覚を掴んでいきます。
約４５分のトレーニングを終えて、
おもむろにベリーダンスの基礎の動きにはいっていきます。
先に試した感覚を立った姿勢で再現できるように丁寧に行います。
質問タイムも活発でした。
先生も一つずつ明確なお答えをくださって、それぞれ課題をもらいました＾＾
たくさん動いたので、１Fのソレイユさんでランチ頂きました！
ボリューム満点。
ニコニコ！
madoka